Le journal Lulea

Comprendre son corps, en douceur

Des conseils clairs et sans tabou pour mieux vivre chaque étape.

Grossesse : mieux vivre les petits maux du quotidien

Nausées, fatigue, jambes lourdes, dos sensible… La grossesse s'accompagne souvent de petits maux. On t'explique pourq...

Ce qu'on met dans son assiette influence directement nos hormones, notre énergie et notre humeur. On t'explique les g...

Fatigue, stress, crampes, sommeil difficile, syndrome prémenstruel… Et si un manque de magnésium y était pour quelque...

Des maux de tête ou des migraines qui reviennent toujours au même moment du mois ? Le lien avec tes hormones est réel...

À la ménopause, la peau change : plus sèche, plus fine, moins ferme. C'est le rôle des hormones. On t'explique pourqu...

On en entend parler après un accouchement, puis plus rien. Pourtant, le périnée nous accompagne toute la vie. On t'ex...